在緊張的畢業季，為緩解學生的心理壓力，2024年5月20日下午，衡陽市第七中學舉行了畢業年級心理減壓拓展活動學生們在歡聲笑語中釋放壓力，增強了團隊凝聚力
在緊張的畢業季，為緩解學生的心理壓力，2024年5月20日下午，衡陽市第七中學舉行了畢業年級心理減壓拓展活動學生們在歡聲笑語中釋放壓力，增強了團隊凝聚力，展現了青春活力。
隨著高考和畢業考試的臨近，學生們面臨著巨大的學習壓力。為了幫助學生們有效緩解緊張情緒，學校精心策劃了這場心理減壓拓展活動。活動在學校操場上舉行，陽光明媚，微風拂面，為學生們提供了一個放松身心的絕佳環境。
活動伊始，集體拍拍操讓學生們的身體得到了充分的活動，隨著節奏明快的音樂，大家的動作整齊劃一，不僅活躍了氣氛，也讓身體得到了熱身。
氣球大戰作為活動的高潮部分，同學們分成若干小組，互相追逐、射擊，場面既激烈又充滿樂趣。這不僅是一場游戲，更是一次團隊合作和策略運用的考驗。在輕松愉快的氛圍中，學生們的壓力得到了釋放，同時也鍛煉了他們的應變能力和團隊協作精神。
最后的動力圈活動，同學們手拉手圍成一個大圈，通過共同的力量完成了一系列挑戰任務。這個環節不僅考驗了大家的默契和團結，也讓大家深刻體會到了集體力量的巨大。在共同努力下，每個挑戰都被順利克服，同學們的臉上洋溢著成功的喜悅。
通過這次心理減壓拓展活動，學生們不僅放松了身心，更加深了彼此間的友誼。活動的成功舉辦，得益于學校領導的高度重視和老師們的辛勤付出。學校心理健康教育中心的專業老師還為學生們提供了心理輔導，幫助他們更好地認識自我，調整心態，以更積極的狀態迎接即將到來的考試。
這次心理減壓拓展活動不僅為畢業班的學生們帶來了歡樂和放松，更為他們的青春歲月增添了一筆亮麗的色彩。在接下來的日子里，學生們將帶著這份輕松愉快的心情，繼續在學習和生活的道路上奮勇前行，迎接每一個挑戰，展現青春的風采。（劉鑫悅）
【責任編輯：DH019】
