7月19日，蘇州相城經開區北橋街道鵝東村婦聯、團總支聯合日間照料中心開展“大暑至 情誼濃”，邀請轄區內老人交流養生心得，增進鄰里情誼。
“小暑大暑，上蒸下煮”。進一步弘揚中國優秀傳統文化，深刻了解二十四節氣中蘊含的中國智慧，7月19日，蘇州相城經開區北橋街道鵝東村婦聯、團總支聯合日間照料中心開展“大暑至 情誼濃”，邀請轄區內老人交流養生心得，增進鄰里情誼。
“大暑節氣正是三伏天里的中伏前后，是一年里氣溫最高的時候，伏天應注重飲食調理，以清淡為主……”工作人員首先帶著老人們了解二十四節氣里的大暑，從大暑的由來、食俗、習俗等方面進行講解，并且從飲食調養、起居作息、情緒調節等多個方面，科普大暑時節的養生要點，介紹夏季容易引發的疾病癥狀以及如何預防與應急，為大家提供一些夏季養生的小建議，幫助大家科學防暑降溫，健康度夏。
炎炎夏日，一碗清涼的綠豆湯無疑是解暑佳品。活動現場，巾幗志愿者將熬制好的綠豆湯分享給老人們品嘗，綠豆湯不僅具有清熱解毒、消暑除煩的功效，還能補充因出汗而流失的水分和營養，是夏季養生的理想選擇。老人們品嘗著甜絲絲的綠豆湯，分享自己的養生心得與經驗，參加活動的榮爺爺表示：“今天我了解到了很多大暑知識，學到了實用的防暑應急技能，以后說不定能派上大用場呢。”
此次活動，不僅是一次節氣知識與養生知識的普及，更是一次鄰里間情感的交流與傳遞。鵝東村還將通過更貼心、務實、有溫度的服務，努力提升轄區村民的獲得感、幸福感、安全感。(圖文/任珺怡)
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