為老年人提供更加全面、優質的健康保障。蘇州相城經開區登云社區聯合蘇州安康通開展了“醫養結合之健康八段錦，活力新生活”的健身活動，帶領大家進行日常健身鍛煉。
醫養結合作為一種創新的養老服務模式，將醫療服務與養老服務有機融合，以日間照料站點為陣地，利用“醫養學一體化”的發展模式，為老年人提供更加全面、優質的健康保障。蘇州相城經開區登云社區聯合蘇州安康通開展了“醫養結合之健康八段錦，活力新生活”的健身活動，帶領大家進行日常健身鍛煉。
八段錦是一種中醫健身方法，通過疏通氣血、協調五臟六腑，改善亞健康狀況，享有“千年長壽操”的美譽，屬于中低強度的有氧運動，非常適合老年人日常健身。堅持長期練習，可充分拉伸筋骨、增強身體柔韌性、改善心肺功能、促進血液循環、緩解疲倦、增強體質等好處。活動現場，邀請專業的志愿者王阿姨進行教學，詳細講解了每一式的動作要領和呼吸方法，并通過親身示范，讓大家能夠直觀、準確地掌握這個傳統養生功法。接著大家跟著做每一招每一式，王阿姨還對大家的動作進行指點、糾正，每一個招式都盡顯中華武術的剛柔并集之美。
登云社區通過此次活動的開展，不僅普及了傳統的八段錦健身操，讓更多的人了解并參與這項日常運動，切身享受運動帶來的樂趣與健康，既豐富了老年人的精神文化生活，也為老年朋友們傳遞了健康向上的體育健身精神，讓老年人真正享受到運動帶來的健康和快樂，真切感受到社區生活的溫馨與快樂，真正實現“老有所養，老有所依，老有所為、老有所樂”的養老理念，切實提升了轄區內居民的幸福指數。(圖文/相經開)
【責任編輯：DH010】
